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Pourquoi devient-on myope ?

En France, 29 % de la population serait myope (soit un enfant sur trois), tandis qu’en Asie, la majorité de la population est touchée (soit 9 personnes sur 10 sont myopes à Singapour, notamment des lycéens). Comment s’explique ce phénomène qui alerte tout le monde !!

C’est quoi la myopie ?

La myopie n’est pas une maladie, mais un défaut visuel. Un œil myope est un œil qui est trop long. L’œil étant plus long que la normale, l’image ne se forme pas sur la rétine mais en avant. Ce qui rend l’image floue. (Voir les vidéos sur les amétropies de l’œil)

Quelles sont les principales causes de la myopie ?

La génétique : le premier facteur de la myopie reste avant tout la génétique. Dans une famille myope, la probabilité d’être myope est plus grande chez leurs descendants (dans le cas où les deux parents sont myopes, l’enfant a deux fois plus de risque d’être atteint de la myopie).

LES COMPORTEMENTS : En effet, il y a un facteur environnemental. Nos comportements jouent un rôle très important pour notre vision. Il y a plus de risques qu’un enfant soit myope s’il passe la majorité de son temps sur les ordis, les tablettes et tout autre type d’écran qu’un enfant qui pratique une activité à l’extérieur. Les études scientifiques montrent que ce n’est pas la lecture ou l’utilisation de ces écrans uniquement qui nous rend myopes mais aussi le fait de rester enfermé. L’absence d’exposition de nos yeux à la lumière du jour serait la véritable cause de la myopie.

Les solutions de prévention

Côté ophtalmologie :

Un examen chez l’ophtalmologiste est important pour garantir que l’enfant ait une bonne acuité visuelle et ce, dès son plus jeune âge. Avant la rentrée scolaire, à l’âge de 5 ans, il est nécessaire de diagnostiquer la vue de votre enfant pour débuter son parcours scolaire dans les meilleures conditions.

Les lunettes restent la solution la plus accessible pour corriger les amétropies de l’œil, mais des lentilles existent pour corriger la vue chez les enfants atteints de la myopie : par exemple l’orthokératologie, qui consiste à porter des lentilles rigides pendant la nuit pour modifier la courbure de l’œil. (On les enlève au matin). L’utilisation de ces dernières permet une meilleure accommodation de l’œil et de bien voir à n’importe quelle distance.

Côté parents : nous vous invitons à envoyer vos enfants jouer en plein air

Nos cellules fabriquent de la dopamine à l’exposition à la lumière du jour. Elle réduit la croissance de l’œil (pour qu’il ne s’allonge plus) et de ce fait ralenti l’apparition de la myopie (d’après le Dr Gatinel). En effet, selon une étude faite, chaque heure consacrée à une activité en plein air diminuait hebdomadairement de 2% le risque de myopie chez l’enfant. Un moment loin des écrans est un double avantage : une diminution de la fatigue oculaire et une baisse de l’addiction.